第14回名古屋FRオフ★
　
　　　　　場所・名古屋市久屋大通り

　　　　開催日・4月4日（日曜）

　　　　　集合・テレビ塔下、観光地図前9時〜１２時
　　　　　　　　予定　9時〜12時まで準備運動時間。
　　　　　　　　　　　　その後、移動しながらトレーニングをします。

　　参加資格・特になし。
　　　　　　　　　見学や付き添い、初心者等も歓迎です。
　　　　　　　　　移動が多い為、手荷物は少なくして下さい。

　　　　　　　　　久屋大通りを往復します。

　　　　　　　　　雨天の場合は高架下でトレーニングのみ行います。
　　　　　　　　　オフ会自体は翌週へ延期されます。
　　　　　　　　　
★集合場所へのアクセス
地下鉄東山線「栄」
地下鉄名城線 「栄」「久屋大通」
地下鉄桜通線 「久屋大通」
から徒歩５分。

★県外から新幹線などで名古屋にくる場合
地下鉄名古屋駅から、
桜通線で久屋大通駅 下車（200円）、
いちばんテレビ塔に近い出口はGATE26ですが、
外に出さえすれば大概テレビ塔を発見できると思います。
　名古屋駅から集合場所まで30分もかからないと思います。
しかかし地下街は名古屋人でも迷う事があるので、
地下ではなく地上からテレビ塔を目指した方が無難です。


　　　　　　

　〜必読★注意事項〜

・久屋大通り公園は、
両サイドを大きな道路に挟まれる形で、
数駅に渡って続く長い公園です。
交通ルールを守り、飛び出しをしたりしない様にして下さい。

・日曜日は良くも悪くも人通りが多く、
ギャラリーも増えます。
マナーやモラルに反した行動は慎み、
歩行者の安全を優先的に確保した上で、
フリーランニングを楽しんで下さい。

・主催者が救急セットを持ち歩きます。
捻挫、打撲、切り傷、刺し傷等、
簡単な応急処置はできますが、
怪我には十分注意し、自己責任でお願い致します。

・何かトラブルが起こったら主催者に報告して下さい。
警備員さんやおまわりさんに注意された場合は、
にこやかに挨拶をしてフリーランニングで迅速に移動しましょう。
　通行人や、家なき人に絡まれた場合も同様です。
　普段着でフリーランニングをしていると、
警備員さんに注意される確立が高くなる様です。
スポーツをするときはそれにふさわしい格好をしてきて下さい。
警備員さんもお仕事なので邪魔をしないようにしましょう。

・移動が多くありますので、
貴重品は自分で管理し、
着替えなど、フリーランニングにおいて余計な物は、
駅のコインロッカー等で保管する事をお勧めします。

・撮影をする場合があります。
顔出しがまずい方は、
目出し帽や覆面等で顔を隠し、
黒っぽい服装、または迷彩服でお越し下さい。

・宗教等の勧誘、塀などに落書きをする行為、
物品の販売、公共の施設を破壊する行為、
花壇への立ち入り、ごみのポイ捨ては禁止です。

・鈍器や刃物、拳銃や戦車などの武器類、
細菌兵器や危険な薬物の所持は、
名古屋FRオフでは禁止しております。
　プロテインは薬物ではないので服用ＯＫとします。
たまに吹くかたがいらっしゃいますが、火を吹かないで下さい。



・家に帰るまでがフリーランニングです。